• Nyeste
  • Trending
Akvarelmaleri i spraglede farver som symbol for Lewins forandringsmodel kaldet for forandringsmodellen

Lewins forandringsmodel: Optø, ændr, frys

14. februar 2026
Nikolaj Mackowski giver perspektiv på destruktiv ledelse

Destruktiv ledelse: Når magt erstatter mennesker

15. februar 2026
Ung mand med sorter rander under øjenene ser skræmmende ud som udtryk for sociopati

Sociopati: Når empatien mangler

15. februar 2026
Mand snakker med kvinde som er ked af det - udtryk for emotionel intelligens (den emotionelle intelligens)

Emotionel intelligens: At forstå dine følelser og andres

15. februar 2026
Dupont-Pyramiden eller DuPont-Modellen - her facadeskiltet DuPont.

DuPont-pyramiden: Hvorfor tjener vi penge?

15. februar 2026
To kvinder i gang med at ordne adgangskort som udtryk for virksomhedskultur og virksomhedskulturen

Virksomhedskultur: Det folk mærker

14. februar 2026
Scheins isbjerg - Artefakter - over vandet - værdier og grundlæggende antagelser under vandet

Scheins isbjerg: Kultur i tre lag

14. februar 2026
Leder Nikolaj Mackowski
Ingen resultater
Vis alle resultater
søndag 15. februar 2026
  • Leder Nikolaj Mackowski
  • Podcasts for ledere
  • Emner
    • Verden
    • Ledelse
    • Podcasts
    • Leder
    • Samtale
    • Principper
    • Politik
    • Menneskesyn
    • Arbejdsmiljø
    • Konflikter
  • Ansvarsfraskrivelse
  • Filsofi
Leder Nikolaj Mackowski
  • Leder Nikolaj Mackowski
  • Podcasts for ledere
  • Emner
    • Verden
    • Ledelse
    • Podcasts
    • Leder
    • Samtale
    • Principper
    • Politik
    • Menneskesyn
    • Arbejdsmiljø
    • Konflikter
  • Ansvarsfraskrivelse
  • Filsofi
Ingen resultater
Vis alle resultater
Leder Nikolaj Mackowski
Ingen resultater
Vis alle resultater
Leder Nikolaj Mackowski Principper

Lewins forandringsmodel: Optø, ændr, frys

Lewins forandringsmodel har tre faser: Optøning, ændring, genfrysning. Det er simpelt og fra 1947. Det fornemmer man

Nikolaj Mackowski Af Nikolaj Mackowski
14. februar 2026
i Principper
Læsetid:4 minutters læsetid
A A
Akvarelmaleri i spraglede farver som symbol for Lewins forandringsmodel kaldet for forandringsmodellen
Del på FacebookDel på X

Lewins forandringsmodel – forandringsmodellen – er fra 1947. Tre faser: Optøning, ændring, genfrysning.

Den er simpel. Måske for simpel. Den fanger noget vigtigt: Du kan ikke bygge nyt, før du har destabiliseret det gamle.

Hvad er Lewins forandringsmodel?

Kurt Lewin var socialpsykolog og en af pionererne inden for organisationsudvikling. Hans forandringsmodel bygger på en simpel observation: Organisationer har en tendens til at vende tilbage til udgangspunktet, hvis forandringen ikke forankres.

Derfor tre faser. Ikke bare “gør noget nyt” — men optø først, ændr så, og frys til sidst.

Metaforen er is. En isblok kan ikke ændre form, medmindre du smelter den først. Så former du den. Så fryser du den igen.

Lewins forandringsmodel: Tre faser. Optøning (destabilisér det eksisterende), ændring (implementér det nye), genfrysning (forankr det nye). Simpelt og langt fra let.

De tre faser i forandringsmodellen

Optøning (Unfreeze)

Før forandring kan ske, må det eksisterende destabiliseres. Folk skal forstå, hvorfor den nuværende tilstand ikke kan fortsætte.

Det handler om at skabe motivation for forandring. Ikke ved at tvinge: Ved at vise, at status quo ikke er en mulighed.

Optøning er svær, fordi mennesker foretrækker det kendte. Selv det som måtte være dårligt.

Ændring (Change)

Nu sker selve forandringen i Lewins forandringsmodel. Nye processer, nye strukturer og nye måder at arbejde på.

Fasen er præget af usikkerhed. Folk ved, hvad de forlader: De forstår ikke helt, hvad de overgår til. Det fordrer støtte, kommunikation og tålmodighed.

Det er en fejl at tro, at ændringen er færdig, når beslutningen er taget. Den er først færdig, når adfærden er ændret.

Genfrysning (Refreeze)

Den nye tilstand skal stabiliseres. Ellers glider organisationen tilbage til udgangspunktet.

Genfrysning handler om at forankre forandringen i kultur, rutiner og systemer. Det nye skal blive “sådan gør vi her”.

Mange forandringsprojekter fejler her. De erklærer sejr for tidligt: Således ser de det hele smelte igen.

Optøning skaber motivation. Ændring skaber bevægelse. Genfrysning skaber varighed. Undlad at springe faser over.

Hvad er Lewins forandringsmodel god til?

Sprog for processen. Lewins forandringsmodel giver et simpelt sprog til at tale om forandring. “Vi er i optøningsfasen” siger noget konkret.

Fokus på forankring. Genfrysning minder om, at forandring ikke er færdig, når beslutningen er taget. Den er færdig, når den er forankret.

Modstand som naturligt. Modellen anerkender, at mennesker helst modstår forandring: Ikke fordi de er dumme. Det er fordi de er mennesker. Optøning adresserer det.

Simpel nok til at huske. Tre faser. Alle kan forstå det. Det er en styrke i en stadig mere kompleks og sammensat verden.

Klemte rammer for forandringsmodellen

Modellen er 77 år gammel. Det mærkes.

For lineær. Virkeligheden er ikke tre faser i rækkefølge. Forandring er rodet, iterativt og overlappende. Modellen fanger det ikke.

Genfrysning er forældet. I en verden, der ændrer sig konstant, er “frysning” måske det forkerte mål. Nogle organisationer skal forblive flydende.

Siger ikke hvordan. Modellen beskriver faser — men ikke metoder. “Optø organisationen” er let at sige, svært at gøre.

Undervurderer kompleksitet. Store organisationer har subkulturer, modstridende interesser, politiske dynamikker. Tre faser fanger ikke det.

Ovenfra-og-ned. Modellen antager, at nogen beslutter forandring, og andre udfører den. Det er en forældet ledelsesforståelse.

Lewins forandringsmodel er både simpel og brugbar som sprog. Den er dog fra 1947. Virkeligheden er mere rodet, mere iterativ og langt mere kompleks og sammensat end nogensinde før.

Opsummering af forandringsmodellen

Lewins forandringsmodel har tre faser: Optøning, ændring, genfrysning.

Optøning destabiliserer det eksisterende. Ændring implementerer det nye. Genfrysning forankrer det.

Modellen er god til at give sprog til forandring og minde om, at forankring er afgørende.

Den er også forældet. For lineær, for simpel og for ovenfra-og-ned.

Den er god som udgangspunkt. Den er ikke en endegyldig facitliste.

Læs også:
  • Forandringsledelse: Hvorfor forandring fejler
  • Kotters 8 trin: En nyere model for forandring
  • Scheins isbjerg: Kultur i tre lag
  • Modstand mod forandring: Hvorfor mennesker siger nej
Tags: ArbejdsmiljøForandringsledelse
Del68Tweet42
Forrige artikel

Scheins isbjerg: Kultur i tre lag

Næste artikel

Virksomhedskultur: Det folk mærker

Nikolaj Mackowski

Nikolaj Mackowski

Nikolaj Mackowski er en erfaren leder med en solid baggrund i maskinindustrien, hvor han har skabt resultater siden 2008. Med sin tekniske uddannelse og skarpe analytiske sans leverer han artikler på Leder Nikolaj Mackowski, der forener præcision og indsigt i moderne ledelsesteori.

Anbefalet til dig

Hvad er social kapital skrevet på staffeli med sort kridt

Hvad er social kapital

Af Nikolaj Mackowski
29. januar 2026 - Opdateret den 4. februar 2026
0
1.9k

Hvad er social kapital? Det er den værdi, der opstår gennem relationer mellem mennesker. Det er de ressourcer, du har adgang til, fordi du kender nogen. Tillid, information,...

Forandringsledelse er mere end Kotters model og Lewins 3 trin

Forandringsledelse: Det handler også om psykologi og menneskelig identitet

Af Nikolaj Mackowski
6. februar 2026
0
2.3k

Forandringsledelse handler om meget mere end Kotters model og Lewins 3 trin. Bliv klogere på kompleksiteten i forandringsledelse lige her.

Porters generiske strategier billede

Porters generiske strategier: Hvordan vil du vinde?

Af Nikolaj Mackowski
8. februar 2026 - Opdateret den 9. februar 2026
0
2.2k

Porters generiske strategier handler om ét spørgsmål: Hvordan vil du vinde?Du kan være billigst. Du kan være unik. Eller du kan fokusere på en niche, hvor du er...

Demokratisk ledelse - et sammensat ansigt af mange ansigter

Demokratisk ledelse: Styrke i fællesskab og inddragelse

Af Nikolaj Mackowski
22. januar 2026
0
2.3k

Demokratisk ledelse har et godt rygte. Det forbindes med involvering, medejerskab og glade medarbejdere. Men rygtet fortæller ikke hele historien. For demokratiske ledelsesstil er ikke altid svaret. Nogle...

Hent mere
Næste artikel
To kvinder i gang med at ordne adgangskort som udtryk for virksomhedskultur og virksomhedskulturen

Virksomhedskultur: Det folk mærker

M Footer Logo Leder Nikolaj Mackowski

© Ophavsret | Leder Nikolaj Mackowski | Anvendt ledelsesteori i praksis | Ansvarsfraskrivelse | Kontakt: redaktion@nikolajmackowski.dk

Mackowski Logo

Leder Nikolaj Mackowski

Vi tracker lokalt.

Vi deler ikke data.

Data bliver serveren.

  • Leder Nikolaj Mackowski
  • Podcasts for ledere
  • Filsofi
  • Ansvarsfraskrivelse
  • Ledelse
  • Leder
  • Principper
  • Arbejdsmiljø
  • Menneskesyn
  • Samtale
  • Verden
  • Politik
  • Konflikter
Ingen resultater
Vis alle resultater

© Ophavsret | Leder Nikolaj Mackowski | Anvendt ledelsesteori i praksis | Ansvarsfraskrivelse | Kontakt: redaktion@nikolajmackowski.dk