• Nyeste
  • Trending
kolbs læringscirkel her forklaret med 4 inddelinger af en cirkel i 4 farver

Kolbs læringscirkel: Oplev, reflektér, forstå, eksperimentér

24. februar 2026 - Opdateret den 25. februar 2026
Kvinde ser sit eget spejlbillede som udtryk for den psykologiske kontrakt.

Den psykologiske kontrakt: Det usynlige fundament mellem leder og medarbejder

16. marts 2026
Gitter med kæde omkring som metafor for psykologisk tryghed online test

Psykologisk tryghed online test: Har I trygheden?

16. marts 2026
Scrum Master infografik på dansk af Leder Nikolaj Mackowski V2.3 png

Scrum Master: Rollen der får teamet til at fungere

16. marts 2026
Agil infografik på dansk produceret af Leder Nikolaj Mackowski V2.2

Agil: At tilpasse sig hurtigere end verden ændrer sig

16. marts 2026
Leadership Pipeline online test infografik på dansk V2.2 (hvid).

Leadership Pipeline online test: Tag testen her

16. marts 2026
McGregors Teori X og Y online test. Tag testen gratis her.

McGregors Teori X og Y online test

16. marts 2026
Leder Nikolaj Mackowski
mandag 16. marts 2026
  • Leder Nikolaj Mackowski
  • Podcasts for ledere
  • Online tests
  • Emner
    • Podcasts
    • Online tests
    • Verden
    • Ledelse
    • Leder
    • Samtale
    • Principper
    • Politik
    • Menneskesyn
    • Arbejdsmiljø
    • Konflikter
  • Ansvarsfraskrivelse
Ingen resultater
Vis alle resultater
Leder Nikolaj Mackowski
  • Leder Nikolaj Mackowski
  • Podcasts for ledere
  • Online tests
  • Emner
    • Podcasts
    • Online tests
    • Verden
    • Ledelse
    • Leder
    • Samtale
    • Principper
    • Politik
    • Menneskesyn
    • Arbejdsmiljø
    • Konflikter
  • Ansvarsfraskrivelse
Ingen resultater
Vis alle resultater
Leder Nikolaj Mackowski
Ingen resultater
Vis alle resultater
Leder Nikolaj Mackowski Podcasts

Kolbs læringscirkel: Oplev, reflektér, forstå, eksperimentér

Læring sker i fire faser. Du oplever, du reflekterer, du forstår, du eksperimenterer. Og så starter du forfra. Det er en cyklus og ikke en lige linje

Nikolaj Mackowski Af Nikolaj Mackowski
24. februar 2026 - Opdateret den 25. februar 2026
i Podcasts, Principper
Læsetid:4 minutters læsetid
A A
kolbs læringscirkel her forklaret med 4 inddelinger af en cirkel i 4 farver
Del på Facebook
Podcasts om ledelse
Podcasts om ledelse
Kolbs læringscirkel: Oplev, reflektér, forstå, eksperimentér
Loading
00:00 / 00:12:17
Apple Podcasts
RSS Feed
Share
Link
Embed

Download lydfil | Afspil i nyt vindue | Længde: 00:12:17 | Optaget den 28. december 2025

Subscribe: Apple Podcasts

Kolbs læringscirkel siger: Læring sker i fire faser.

Du oplever noget. Du reflekterer over det. Du forstår det. Du eksperimenterer med det. Og så starter du forfra.

Det er en cyklus, ikke en linje. Hver fase bygger på den forrige. Spring én over, og læringen bliver overfladisk.

Kolbs læringscirkel

Kolbs læringscirkel er en model for, hvordan mennesker lærer gennem erfaring.

Den blev udviklet af David Kolb i 1970’erne og var inspireret af tænkere som John Dewey og Kurt Lewin. Kolbs pointe: Læring er ikke noget, der sker ved at lytte eller læse. Det sker ved at opleve, reflektere, forstå og anvende.

Modellen beskriver fire faser, der følger efter hinanden i en cirkel. Du kan starte hvor som helst, men du skal igennem alle fire for at lære ordentligt.

Kolbs læringscirkel: Fire faser i en cyklus: Konkret oplevelse, refleksiv observation, abstrakt konceptualisering og aktiv eksperimentering. Spring én over, og læringen bliver overfladisk.

De fire faser

1. Konkret oplevelse.
Du oplever noget. Ikke i teorien. I praksis. Du gør, ser, mærker og deltager. Oplevelsen er råmaterialet for læring.

Eksempel i Kolbs læringscirkel: Du faciliterer et møde, der går skævt.

2. Refleksiv observation.
Du stopper op og reflekterer. Hvad skete? Hvad virkede? Hvad virkede ikke? Du observerer din egen oplevelse udefra.

Eksempel: Du tænker over, hvorfor mødet gik skævt. Hvad sagde du? Hvordan reagerede folk?

3. Abstrakt konceptualisering.
Du danner en forståelse. Du finder mønstre, principper og teorier. Du kobler oplevelsen til noget større.

Eksempel: Du indser, at du ikke havde sat en klar dagsorden, og at deltagerne ikke vidste, hvad de skulle bidrage med.

4. Aktiv eksperimentering.
Du tester din nye forståelse i praksis. Du prøver noget nyt baseret på det, du har lært.

Eksempel: Til næste møde sætter du en klar dagsorden og kommunikerer forventninger på forhånd.

Og så starter Kolbs læringscirkel igen. Det nye møde bliver en ny konkret oplevelse at reflektere over.

Oplev → Reflektér → Forstå → Eksperimentér → Oplev igen. Læring er en cyklus.

Derfor virker Kolbs læringscirkel

Erfaring alene er ikke nok. Du kan have 20 års erfaring.  Eller ét års erfaring på repeat 20 gange. Uden refleksion lærer du ikke af oplevelserne.

Teori alene er ikke nok. Du kan læse alle bøgerne. Men uden konkret oplevelse forbliver det abstrakt. Du forstår det ikke rigtigt, før du har mærket det.

Refleksion forbinder de to. Refleksion er broen mellem oplevelse og forståelse. Det er her, læringen faktisk sker.

Eksperimentering lukker cirklen. Forståelse, der ikke testes, forbliver en hypotese. Først når du anvender det, ved du, om det virker i Kolbs læringscirkel.

Hvad det betyder for ledere

Træning skal have alle fire faser. Kurser, der kun er PowerPoint og teori, virker ikke. Der skal være oplevelse, refleksion, forståelse og eksperimentering.

Skab rum for refleksion. De fleste organisationer har masser af oplevelser og ingen tid til efterfølgende at reflektere over dem. Uden refleksion lærer I ikke.

Lad folk eksperimentere. Ny forståelse skal testes. Giv folk lov til at prøve, fejle og justere. Det er sådan læring bliver til kompetence.

Brug Kolbs læringscirkel på dig selv. Hvornår reflekterede du sidst over dine egne oplevelser som leder? Hvad lærte du? Hvad vil du gøre anderledes?

Facilitér andres læring. Spørg: Hvad oplevede du? Hvad tænker du om det? Hvad kan du gøre anderledes? Det er Kolbs læringscirkel i samtaleform.

Begrænsningerne i læringscirklen

Kolbs læringscirkel er:

For pæn. Virkeligheden er mere rodet end fire faser i en cirkel. Læring sker ofte kaotisk og ikke-lineært.

Undervurderer kontekst. Modellen fokuserer på individet. Læring påvirkes dog også af relationer, kultur og miljø.

Ikke alle starter samme sted. Nogle mennesker foretrækker at starte med teori og andre med oplevelse. Cirklen er fleksibel og det kræver tilpasning.

Refleksion er svært. Mange mennesker er ikke vant til at reflektere. Det kræver træning og tid.

Takeaways

Kolbs læringscirkel beskriver læring som en cyklus med fire faser: Konkret oplevelse, refleksiv observation, abstrakt konceptualisering og aktiv eksperimentering.

Erfaring alene er ikke nok. Teori alene er ikke nok. Refleksion forbinder de to. Eksperimentering tester efterfølgende forståelsen.

For ledere: Skab rum for alle fire faser. Træning uden oplevelse er teori. Oplevelse uden refleksion er gentagelse.

Læring er ikke en linje. Det er en cirkel. Bliv ved med at snurre rundt.

Læs også:
  • Feedback til medarbejder: Gaven ingen vil have
  • Livslang læring: Det du ved i dag, er ikke nok i morgen
  • Refleksion: At stoppe op og tænke
  • Kompetenceudvikling: At blive bedre med vilje
Tags: ArbejdsmiljøPodcast
Del98
Forrige artikel

Relationel koordinering er samarbejde gennem relationer

Næste artikel

Tryghedscirklen: Tryg base, sikker havn

Anbefalet til dig

Blake og Moutons ledergitter - gråhåret chef gennemgår teorien med 2 medarbejdere

Blake og Moutons ledergitter: To akser, fem ledelsesstile

Af Nikolaj Mackowski
13. februar 2026 - Opdateret den 15. marts 2026
0
3k

Få forklaringen: Blake og Moutons ledergitter Blake og Moutons ledergitter kortlægger ledelsesstile baseret på fokus på mennesker versus fokus på opgaver. Hvor ligger du på gitteret? Denne episode...

TOWS analyse skabelon samt infografik i et billede

TOWS analyse: SWOT’s strategiske søster

Af Nikolaj Mackowski
3. marts 2026
0
2k

En TOWS analyse tager din SWOT og tvinger dig til at handle på den.SWOT identificerer styrker, svagheder, muligheder og trusler. TOWS krydser dem, og skaber konkrete strategier ud...

adizes lederroller i 4 firkant fra venstre mod højre P.A.E.I.

Adizes lederroller: PAEI-modellen og derfor findes der ingen leder, der mestrer alle rollerne selv

Af Nikolaj Mackowski
4. februar 2026 - Opdateret den 16. marts 2026
0
4.3k

Adizes lederoller er et vigtigt redskab (P.A.E.I) Adizes' PAEI-model beskriver fire kritiske lederroller: Producer, Administrator, Entreprenør og Integrator. Ingen leder kan mestre dem alle - men at forstå...

Mand gaber som udtryk for koffein i kaffe

Hvor meget koffein i kaffe?

Af Nikolaj Mackowski
16. februar 2026
0
2k

Koffein i kaffe: En standard kop filterkaffe på 200 ml indeholder mellem 80 og 100 mg koffein. En espresso indeholder 60–80 mg pr. shot. En dåse Red Bull...

Hent mere
Næste artikel
Mand blæser ballon op mens anden mand peger på den som udtryk for tryghedscirklen

Tryghedscirklen: Tryg base, sikker havn

M Footer Logo Leder Nikolaj Mackowski

© Nikolaj Mackowski | Leder Nikolaj Mackowski | Anvendt ledelsesteori i praksis | Ansvarsfraskrivelse | Kontakt: redaktion@nikolajmackowski.dk

Mackowski Logo

Leder Nikolaj Mackowski

Vi tracker lokalt.

Vi sælger ikke data.

Data bliver på serveren.

  • Leder Nikolaj Mackowski
  • Online tests
  • Podcasts for ledere
  • Filsofi
  • Ansvarsfraskrivelse
  • Ledelse
  • Leder
  • Principper
  • Arbejdsmiljø
  • Menneskesyn
  • Samtale
  • Verden
  • Politik
  • Konflikter
Ingen resultater
Vis alle resultater

© Nikolaj Mackowski | Leder Nikolaj Mackowski | Anvendt ledelsesteori i praksis | Ansvarsfraskrivelse | Kontakt: redaktion@nikolajmackowski.dk