• Nyeste
  • Trending
Joharis vindue de 4 kvadranter med dansk tekst

Joharis vindue: De fire kvadranter af selvindsigt

22. februar 2026 - Opdateret den 30. marts 2026
Aktiv lytning test mand sidder med øre til dåsetelefon med infografik på dansk.

Aktiv lytning test: Hvor god er du (i virkeligheden) til at lytte?

9. april 2026
Mand peger på skærm som i SBI model for feedback med dansk. tekst

SBI model: Struktureret feedback der virker

9. april 2026
Generation x eller bare gen x her en kvinde med et x på hånden lavet af tape

Generation X: Den oversete generation, der holder verden kørende

8. april 2026
Ok boomer - mand fra generationen tager 3D briller på.

Boomer: Generationen som skar verden til

8. april 2026
Feedback test stil chef kigger i spejl som metafor for feedback med Mackowski-logo i hvid.

Feedback test: Hvad er din feedback-stil som leder?

8. april 2026 - Opdateret den 9. april 2026
Pige kigger ud gennem 2 vinglas som metafor for narcissisme

Narcissisme handler om et altoverskyggende selvbillede

7. april 2026
Leder Nikolaj Mackowski
torsdag 9. april 2026
  • Leder Nikolaj Mackowski
  • Podcasts for ledere
  • Online tests
  • Emner
    • Podcasts
    • Online tests
    • Verden
    • Ledelse
    • Leder
    • Samtale
    • Principper
    • Politik
    • Menneskesyn
    • Arbejdsmiljø
    • Konflikter
  • Ansvarsfraskrivelse
Ingen resultater
Vis alle resultater
Leder Nikolaj Mackowski
  • Leder Nikolaj Mackowski
  • Podcasts for ledere
  • Online tests
  • Emner
    • Podcasts
    • Online tests
    • Verden
    • Ledelse
    • Leder
    • Samtale
    • Principper
    • Politik
    • Menneskesyn
    • Arbejdsmiljø
    • Konflikter
  • Ansvarsfraskrivelse
Ingen resultater
Vis alle resultater
Leder Nikolaj Mackowski
Ingen resultater
Vis alle resultater
Leder Nikolaj Mackowski Podcasts

Joharis vindue: De fire kvadranter af selvindsigt

Joharis vindue beskriver 4 kvadranter, der alle refererer til din person. Bliv klogere på modellen her

22. februar 2026 - Opdateret den 30. marts 2026
i Podcasts, Principper
Læsetid:5 minutters læsetid
A A
Joharis vindue de 4 kvadranter med dansk tekst
Podcasts om ledelse
Podcasts om ledelse
Joharis vindue: De fire kvadranter af selvindsigt
Loading
00:00 / 00:24:33
Apple Podcasts
RSS Feed
Share
Link
Embed

Download lydfil | Afspil i nyt vindue | Længde: 00:24:33 | Optaget den 29. december 2025

Subscribe: Apple Podcasts

Joharis vindue er en model for selvindsigt. Den viser, hvad du ved om dig selv — og hvad du ikke ved.

Fire kvadranter. Fire forskellige former for bevidsthed. Tilsammen et billede af, hvordan du ser dig selv, og hvordan andre ser dig.

For ledere er det et værktøj til at forstå dine blinde vinkler. Og til at opbygge tillid.

Hvad er Joharis vindue?

Modellen blev udviklet af psykologerne Joseph Luft og Harry Ingham i 1955. Navnet “Johari” er en sammentrækning af deres fornavne.

Idéen er simpel: Der er ting, du ved om dig selv. Der er ting, andre ved om dig. De to cirkler overlapper. Det er dog ufuldstændigt.

Joharis vindue deler denne viden op i fire kvadranter:

1. Det åbne felt — det du ved, og andre også ved
2. Det blinde felt — det andre ser, men du ikke ser
3. Det skjulte felt — det du ved, men skjuler for andre
4. Det ukendte felt — det hverken du eller andre kender

Joharis vindue: Fire kvadranter af selvindsigt. Det åbne, det blinde, det skjulte, det ukendte. Tilsammen et billede af, hvordan du ser dig selv og hvordan andre ser dig.

De fire kvadranter

Det åbne felt (Open Area)

Det, du ved om dig selv, og som andre også kender. Din adfærd, dine holdninger, dine kompetencer. Det er det synlige.

Jo større det åbne felt er, jo mere tillid og klarhed. Folk ved, hvad de får. Du behøver ikke gætte på, hvad de tænker om dig.

Det blinde felt (Blind Area)

Det, andre ser, men som du ikke selv er bevidst om. Dine vaner, dine mønstre, din effekt på andre. Alt det du ikke kan se, fordi du er for tæt på.

Alle har blinde vinkler. Forskellen er, om du aktivt søger at opdage dem.

Det skjulte felt (Hidden Area)

Det, du ved om dig selv, men vælger at holde skjult. Dine usikkerheder, dine tvivl og dine personlige erfaringer. Det du ikke deler med andre.

At skjule er ikke forkert. Men jo mere du skjuler, jo sværere er det at bygge ægte relationer.

Det ukendte felt (Unknown Area)

Det, hverken du eller andre kender. Skjulte talenter, uudforskede reaktioner og potentiale, der ikke er blevet udløst.

Det ukendte opdages gennem nye oplevelser, udfordringer og refleksion.

Dette er de 4 kvadranter i Joharis vindue.

Det åbne felt opbygger tillid. Det blinde felt kræver feedback. Det skjulte felt kræver mod. Det ukendte felt kræver nysgerrighed.

Derfor er Joharis vindue relevant for ledere

Som leder bliver du observeret. Dit team ser dig. Også det, du ikke selv ser. Det siger Joharis vindue.

Dine blinde vinkler påvirker andre. Du tror måske, du er tydelig i din kommunikation. Dit team oplever måske noget andet. Du tror, du er rolig under pres. Andre ser måske stress.

Tillid kræver åbenhed. Jo større dit åbne felt, jo lettere er det at arbejde med dig. Folk ved, hvad de får. De behøver ikke gætte.

Feedback er din adgang til det blinde felt. Uden feedback forbliver dine blinde vinkler blinde. Du gentager mønstre, du ikke kan se. Feedback er ikke kritik. Det indeholder vigtig information.

Sårbarhed bygger relation. At reducere det skjulte felt — at dele mere af dig selv — skaber stærkere relationer. Dog er det ikke, der skal deles. Men ægte lederskab kræver, at folk ser et menneske og ikke en poleret facade.

Ledere bliver observeret i Joharis vindue. Dine blinde vinkler påvirker dit team, uanset om du ser dem selv eller ej. Feedback er din adgang til det, du ikke kan se selv.

Sådan bruger du vinduet

Udvid det åbne felt.

Vær tydelig om dine intentioner, dine forventninger, dine beslutninger. Del mere. Del ikke alt, men mere. Åebnhed skaber tillid.

Søg feedback aktivt.

Spørg dit team: Hvad ser I, som jeg ikke ser? Hvad virker? Hvad virker ikke? Lyt uden at forsvare dig. Feedback er en gave, selv når den gør ondt.

Del med omtanke.

Reducer det skjulte felt ved at vise mere af dig selv. Dine tvivl, dine overvejelser og dine fejl. Ikke alt. Men nok til, at folk ser et menneske.

Udforsk det ukendte i Joharis vindue.

Tag nye udfordringer. Reflektér over dine reaktioner. Søg coaching eller sparring. Det ukendte forbliver ukendt helt indtil du udforsker det.

Begrænsninger

Joharis vindue er en psykologisk udviklet model. Det er ikke det samme som en naturlov.

Ikke alt skal deles. At reducere det skjulte felt betyder ikke, at du skal dele alt. Grænser er sunde. Konteksten er afgørende.

Feedback kan være forkert. Det blinde felt er det, andre ser. Andre kan dog sagtens tage fejl. Feedback er data. Det er ikke nødvendigvis hele sandheden.

Modellen er statisk. Virkeligheden er dynamisk. Kvadranterne ændrer sig over tid, med forskellige mennesker og i forskellige kontekster.

Selvindsigt har grænser. Det ukendte felt forbliver delvist ukendt. Du kan udforske det. Det er ikke muligt at lave en fuldstændig kortlægning.

Kort sagt

Joharis vindue er en model for selvindsigt med fire kvadranter:

Det åbne felt: Det du og andre ved. Det blinde felt: Det andre ser, men du ikke gør. Det skjulte felt: Det du ved, men holder skjult. Det ukendte felt: Det ingen kender.

Som leder er det et værktøj til at forstå, hvordan du opfattes. Til at søge feedback. Til at opbygge tillid gennem klarhed og åbenhed.

Udvid det åbne felt. Søg feedback på det blinde. Del med omtanke fra det skjulte. Udforsk det ukendte.

Du har blinde vinkler. Alle har. Forskellen er, om du aktivt forsøger at få øje på dem.

Læs også:
  • Joharis-vindue: Test dig selv - se dit vindue
  • Feedback til medarbejder: Gaven ingen ønsker sig
  • Selvindsigt: At kende sig selv som leder
  • Psykologisk tryghed: Tør medarbejderne sige sandheden?
  • Tillid: Fundamentet for alt
Tags: God ledelseLedelsesprincipperPodcastPsykisk helbred
Del75
Forrige artikel

Psykisk arbejdsmiljø: De usynlige betingelser der afgør, om folk trives

Næste artikel

Hjerneprut: Når din hjerne fylder huller ud med gætværk

Anbefalet til dig

Mand løser 1 gradsligninger som metafor for problemløsning
Principper

Problemløsning: Find din vej, når vejen er uklar

11. februar 2026 - Opdateret den 1. april 2026
2k
ID.4 fra VW - rækkevidden holder ikke
Podcasts

ID.4: Elbilen fra Volkswagen burde køre mellem 353 og 570 kilometer pr. opladning. Gør den det?

11. januar 2025 - Opdateret den 1. april 2026
3.2k
Forandringsleder foran tavle som i Kotters forandringsledelse.
Principper

Kotters forandringsledelse: De 8 trin til forandring

2. april 2026 - Opdateret den 4. april 2026
2k
VRIO analyse diagram på engelsk
Podcasts

VRIO analyse: Fire spørgsmål til din konkurrencefordel

21. februar 2026 - Opdateret den 1. april 2026
4.3k
ledelsesret - stor kat dasker til mindre kat og viser asymmetrien i et ethvert magtforhold
Podcasts

Ledelsesret: Fra fysisk revselse til psykologisk kontrol

1. januar 2026 - Opdateret den 1. april 2026
1.1k
Pige smiler stort i McClellands behovsteori med lukkede øjne.
Principper

McClellands behovsteori: Præstation, tilhørsforhold og magt

23. februar 2026 - Opdateret den 1. april 2026
2.5k
Hent mere
Næste artikel
hjerneprut - en orange kat skærer en grimasse - derfor hjerneprut

Hjerneprut: Når din hjerne fylder huller ud med gætværk

Klik på knap og udfyld formular. Jeg vender tilbage indenfor 24 timer.

Hvad vil du kontaktes om?

Udfyld formularen — jeg vender tilbage inden for 24 timer.

Vælg emne
✓

Tak — besked modtaget

Jeg vender tilbage inden for 24 timer.

M Footer Logo Leder Nikolaj Mackowski

© Nikolaj Mackowski | Leder Nikolaj Mackowski | Anvendt ledelsesteori i praksis | Ansvarsfraskrivelse | Kontakt: redaktion@nikolajmackowski.dk

Mackowski Logo

Leder Nikolaj Mackowski

Vi tracker lokalt.

Vi sælger ikke data.

Data bliver på serveren.

  • Leder Nikolaj Mackowski
  • Online tests
  • Podcasts for ledere
  • Filsofi
  • Ansvarsfraskrivelse
  • Ledelse
  • Leder
  • Principper
  • Arbejdsmiljø
  • Menneskesyn
  • Samtale
  • Verden
  • Politik
  • Konflikter
Ingen resultater
Vis alle resultater

© Nikolaj Mackowski | Leder Nikolaj Mackowski | Anvendt ledelsesteori i praksis | Ansvarsfraskrivelse | Kontakt: redaktion@nikolajmackowski.dk