Temperament ligger i din grundlæggende natur

Temperament er din grundlæggende natur. Det er den måde, du reagerer på verden, før du når at tænke over det. Noget du er født med, ikke noget du har valgt. Nogle er rolige, andre er eksplosive. Nogle er optimistiske, andre er bekymrede.

Du kan ikke ændre dit grundlæggende temperament. Men du kan lære at arbejde med det.

Hvad vil det sige at have temperament?

Temperamentet er den biologiske del af din personlighed. Det er de reaktionsmønstre, du kom til verden med. Altså, din naturlige tilbøjelighed til at reagere på bestemte måder.

Det handler om ting som: Hvor hurtigt bliver du frustreret? Hvor meget stimulation trives du med? Hvor let tilpasser du dig nye situationer? Hvor intense opleves følelser?

Temperament er ikke det samme som karakter. Karakter er formet af erfaringer, opdragelse og valg. Temperamentet er det fundament, karakteren bygger på.

Allerede som spædbørn kan man se forskelle i temperamentet. Nogle babyer er rolige og nysgerrige. Andre er irritable og sensitive. Det er ikke noget, forældrene har skabt. Det er noget, barnet bragte med sig ind i verden.

Temperament er det råmateriale, du arbejder med. Du vælger ikke selv temperamentet, men du vælger selv, hvad du gør med det.

De fire klassiske temperamenter

Idéen om temperamenter går tilbage til antikken. De gamle grækere identificerede fire grundtyper, som stadig bruges i dag.

Kolerisk. Handlekraftig, ambitiøs og målrettet. Bliver let utålmodig og kan virke dominerende på sin omverden. Vil have resultater her og nu.

Sangvinsk. Social, entusiastisk og optimistisk. Kan være overfladisk og mangle vedholdenhed. Søger stimulation og opmærksomhed.

Melankolsk. Eftertænksom, analytisk og perfektionistisk. Kan være yderst selvkritisk og bekymret. Søger mening og dybde.

Flegmatisk. Rolig, stabil og tålmodig. Kan virke passiv og undgående på omgivelserne. Søger harmoni og undgår helst konflikt.

Ingen er rent én type. De fleste er blandinger. Men én eller to temperamenter dominerer typisk i ethvert temperament.

Temperament i ledelse

Dit temperament former din ledelsesstil, på godt og på ondt.

Den koleriske leder får ting til at ske. Men kan køre over folk og mangle tålmodighed med dem, der ikke følger med egen hastighed.

Den sangvinske leder inspirerer og motiverer. Men kan mangle struktur og undgår helst de svære samtaler.

Den melankolske leder tænker grundigt og holder høje standarder. Men kan blive handlingslammet af analyse og bekymring.

Den flegmatiske leder skaber ro og stabilitet. Men kan undgå nødvendige konflikter og være for langsom til at handle.

Ingen temperamenter er bedre end andre. Alle har styrker og faldgruber. Kunsten er at kende dine, der ligger i dit temperament.

Din ledelsesstil er farvet af dit temperament. Kend det, og du kan kompensere for dets skyggesider.

At arbejde med temperamentet

Du kan ikke ændre dit temperament. Men du kan arbejde med det.

Kend dig selv. Hvad er dine naturlige tilbøjeligheder? Hvornår fungerer de godt, og hvornår bliver de til problemer?

Acceptér grundlaget. Dit temperament er ikke en fejl, der skal rettes. Det er et fundament, der skal bygges og korrigeres på.

Kompensér bevidst. Hvis du ved, at du er utålmodig, kan du bevidst bremse dig selv. Hvis du ved, at du undgår konflikter, kan du tvinge dig selv til at tage dem.

Søg komplementære styrker. Omgiv dig med mennesker, der har andre temperamenter. Det, du mangler, kan andre bidrage med.

Tilpas konteksten. Nogle miljøer passer bedre til netop dit temperament end andre. Søg roller og situationer, hvor temperamentet som kendetegner dig, er en styrke.

Temperament og stress

Under pres forstærkes temperamentet. Den rolige bliver endnu mere tilbagetrukket. Den eksplosive bliver endnu mere eksplosiv.

At kende dit temperament hjælper dig med at forudsige dine reaktioner under stress, og forberede dig på eventuelt at undgå dem.

Kolerisk under stress: Bliver aggressiv, dominerende og særdeles utålmodig. Risikerer at køre andre midt over.

Sangvinsk under stress: Bliver kaotisk, overfladisk og flygter ind i aktivitet. Risikerer at undgå kernen.

Melankolsk under stress: Bliver bekymret, selvkritisk og handlingslammet. Risikerer at drukne sig selv i analyse.

Flegmatisk under stress: Trækker sig, bliver passiv og får undvigelsesadfærd. Risikerer at forsvinde, når der er mest brug for handling.

Stresspåvirkninger afslører temperamentet i sin rå form. Kend til dine mønstre, så du kan fange dig selv, før det går galt.

Temperamentet og samarbejde

At forstå temperament hjælper dig med at forstå andre.

Når kollegaen reagerer anderledes end dig, er det måske ikke ond vilje. Det er måske bare et andet temperament end dit eget, der er i spil.

Den langsomme kollega er måske flegmatisk og ikke doven som det ser ud til. Den kritiske kollega er måske melankolsk og ikke negativ i sin generelle adfærd. Den rastløse kollega er måske sangvinsk, en det siger ikke noget om, at vedkommende er overfladisk.

At tilpasse din kommunikation til andres temperament gør samarbejdet lettere. Den koleriske vil have konklusionen først. Den melankolske vil have detaljerne. Den sangvinske vil have energien. Den flegmatiske vil have roen.

Kort sagt

Temperamentet ligger i din grundlæggende natur. Altså, det er de reaktionsmønstre, du er født med.

De fire klassiske temperamenter er kolerisk, sangvinsk, melankolsk og flegmatisk. De fleste er blandinger.

Dit temperament former din ledelsesstil med både styrker og faldgruber.

Du kan ikke ændre dit temperament, men du kan arbejde med det: Kend dig selv, acceptér grundlaget, kompensér bevidst og søg komplementære styrker.

Under stress forstærkes temperamentet. Kend dine egne mønstre.

At forstå temperamentet hjælper dig med at forstå andre og skræddersy din kommunikation.

Temperament er råmaterialet. Hvad du bygger op af det, er op til dig.

Læs også:

Tags: Samtale