Ekstrovert betyder ikke højtråbende. Det betyder ikke selvcentreret. Det betyder ikke overfladisk.
Det betyder, at du får energi af at være sammen med andre og forbruger energi på at være alene.
Det er ikke en personlighedsfejl. Det er den diametrale modsætning af at være introvert.
Hvad vil det sige at være ekstrovert?
Ekstroversion og at være ekstrovert handler om energi. Hvor får du energi fra? Hvor bruger du den?
Ekstroverte får energi af social interaktion. Samtaler, aktivitet og mennesker omkring sig. Alenetid føles drænende. Det er som om batterierne langsomt løber tør for strøm.
Introverte får energi af at være alene. Stilletid, refleksion og fordybelse. Social interaktion koster energi.
Det er ikke et valg. Det er dit nervesystem, der fungerer på denne måde. Ekstroverte har en højere tærskel for ydre stimuli og de har brug for mere input for at føle sig “på”.
De fleste mennesker er et sted midt imellem, nemlig som ambiverte. Men tendensen er der: Får du primært energi af at være sammen med andre eller alene?
Misforståelser om ekstroverte
Ekstroversion og det at være ekstrovert er omgærdet af myter. Her er nogle af de mest udbredte:
“Ekstroverte er højtråbende.” Nogle er. Mange er ikke. Ekstroversion handler om, hvor du får energi. Det er ikke det samme som volumen.
“Ekstroverte er overfladiske.” Ekstroverte kan have dybe relationer og samtaler. De har bare også brug for mere båndbredde: Flere mennesker omkring sig og flere interaktioner.
“Ekstroverte kan ikke lytte.” Ekstroverte tænker ofte højt når de taler. Det kan nemt forveksles med, at de ikke lytter. Sandheden er mere, at de bearbejder højlydt. Det er en anden proces og langfra mangel på interesse.
“Ekstroverte er altid sociale.” Selv en ekstrovert har brug for pause. De bliver bare hurtigere klar til næste interaktion end introverte.
“Ekstroverte er bedre ledere.” Det er myten, der har skadet flest organisationer. Ekstroverte ledere kan dominere. Det er dog ikke det samme som at lede. Introverte ledere har andre styrker og ofte mere effektive.
“Ekstroverte er selskabets midtpunkt.” Nogle trives i centrum. Andre får energi af samtaler i mindre grupper. En ekstrovert kræver ikke pr. definition rampelys.
Ekstroverte træk
Ekstroversion og at være ekstrovert kan vise sig på forskellige måder:
Energi fra interaktion. Efter en dag med møder og samtaler føler ekstroverte sig ofte mere energiske. Således ikke mindre som en introvert ville opleve det.
Tænker ved at tale. En ekstrovert bearbejder tanker gennem samtale. De finder ud af, hvad de mener, mens de hører sig selv sige det højt.
Bred social kreds. Ekstroverte har ofte mange relationer og trives med bred variation i deres sociale liv.
Handling før refleksion. En ekstrovert kan have tendens til at handle først og tænke bagefter. Det giver hastighed og til tider utilsigtede misforståelser.
Stimulering. Ekstroverte trives i miljøer med aktivitet, lyd og mennesker. Stilhed kan føles ubehageligt.
Synlighed. Ekstroverte er ofte komfortable med at være synlige, tage ordet og træde frem
Ekstrovert i ledelse
Kan en ekstrovert være leder? Ja. Er de anderledes som leder? Ja.
Ekstroverte ledere er synlige. De træder frem, tager ordet og er til stede. Det skaber energi og retning.
En ekstrovert leder kommunikerer meget. De holder teamet informeret og tit og ofte i realtid. Det kan skabe klarhed og momentum.
Ekstroverte ledere netværker naturligt. De bygger relationer bredt og hurtigt. Det åbner mange døre.
Ekstroverte ledere handler. De venter ikke. De sætter ting i gang. Det skaber fremdrift.
Der er også udfordringer:
Dominans. En ekstrovert leder kan fylde for meget i rummet. De taler, mens andre tier. De kan overdøve introverte stemmer i teamet.
For hurtig handling. Handling før refleksion kan føre til fejl, der kunne være undgået med mere eftertanke.
Behov for input. Ekstroverte ledere kan have svært ved at arbejde alene og træffe beslutninger uden at sparre med andre.
Overstimulering af introverte. En ekstrovert leders tempo og stil kan virke drænende på introverte medarbejdere.
Hvis du er ekstrovert
Acceptér det. Du er ikke “for meget”. Du er ekstrovert. Det er en styrke.
Vær opmærksom på andre. Det er ikke alle, der får energi af det samme som dig. Giv plads til de mindre højrøstede stemmer.
Tænk før du taler — nogle gange. Du bearbejder ved at tale. Det er fint. I vigtige situationer kan det oftest betale sig at reflektere først.
Find dine mennesker. Du har brug for social interaktion. Sørg for at have relationer, der giver dig energi.
Acceptér stilheden. Du behøver ikke fylde hvert tomrum. Stilhed er hverken pinlig eller skal ophæves for enhver pris. Stilheden er bare et anderledes rum.
Pas på udbrændthed. Ekstroverte kan overse deres egne grænser, fordi interaktion føles så godt. Selv du har brug for pause.
Hvis du arbejder sammen med en ekstrovert
Giv dem taletid. Ekstroverte tænker højt når de taler. Lad dem bearbejde højt. Det kan virke selvcentreret. Det er det ikke nødvendigvis.
Vær direkte. Ekstroverte foretrækker ofte hurtig, direkte kommunikation frem for lange mails.
Forstå energibehovet. De har brug for interaktion. Isolation og alenetid dræner deres batterier.
Sæt rammer. Hvis en ekstrovert fylder for meget, er det okay at sige det. Klar tale respekteres vanligvis.
Forveksl ikke energi med kvalitet. At tale meget er ikke det samme som at have ret. Vurdér indholdet og ikke volumenen.
Spektret
Introvert/ekstrovert er en sort-hvid definition.
Det er et spektrum. De færreste er rent ekstroverte eller introverte. De fleste er et sted midt imellem. Det kaldes for ambivert.
Kontekst spiller ind. Du kan være ekstrovert på arbejde og mere introvert derhjemme. Situationen påvirker dit mood.
Det er ikke en undskyldning. “Jeg er ekstrovert” er ikke et carte blanche til at dominere samtaler eller ignorere andres behov. Det er en forklaring. Det er ikke en frisættelse.
Personlighed er mere end én dimension. Ekstroversion er ét træk. Du er meget mere end det.
Sammenfatning
At du er ekstrovert betyder, at du får energi af at være sammen med andre. Det betyder ikke automatisk, at du er højtråbende, overfladisk eller dominerende.
Ekstroverte tænker ved at tale, trives med stimulering og har brug for social interaktion for at fungere.
I ledelse er ekstroversion en styrke: Synlighed, kommunikation, netværk og handling. Udfordringerne er dominansoplevelse fra andre, for hurtig handling og at overdøve andre.
Acceptér det. Vær opmærksom på andre. Find balance mellem handling og refleksion.
Ekstroversion er ikke forkert. Det er en måde at fungere på og verden har brug for farvestærke nuancer.
