Jobglæde-test: Hvor glad er du for dit arbejde?
30 udsagn om din trivsel i vores jobglæde-test: Motivation og glæde på arbejdspladsen. Besvar ud fra hvordan du reelt har det. Det skal ikke handle om, hvad du ønsker var sandt. Der er ingen rigtige eller forkerte svar.
Du er landet her fordi du sandsynligvis stiller dig selv et spørgsmål som mange undgår at besvare ærligt: Er jeg egentlig glad for mit arbejde? Det er et vigtigt spørgsmål. Det er ikke fordi jobglæde er et fluffy begreb. Det er fordi forskning konsekvent viser, at trivsel på arbejdspladsen har direkte indflydelse på din sundhed, dine præstationer og dit liv uden for arbejdet.
Vores jobglæde-test giver dig et præcist og nuanceret svar.
Hvad måler jobglæde-testen?
Jobglæde er ikke ét enkeltstående fænomen. Det er summen af flere dimensioner, der tilsammen afgør, om du trives på jobbet. Eller om du blot er der og holder ud. Leder Nikolaj Mackowski’s jobglæde-test måler på seks dimensioner, der tilsammen giver et fyldestgørende billede af din arbejdssituation:
Mening og formål handler om, hvorvidt du oplever dit arbejde giver mening og er i overensstemmelse med dine værdier. Forskningen viser konsekvent, at mening er den enkeltfaktor, der har størst indflydelse på jobglæde og engagement over tid.
Autonomi handler om du har reel indflydelse på og frihed i dit arbejde. Selvbestemmelsesteorien fra Deci og Ryan dokumenterer, at autonomi er en af de tre grundlæggende psykologiske behov, der driver indre motivation.
Relationer handler om kvaliteten af dine relationer til kolleger og leder. Et trygt og støttende arbejdsfællesskab er en forudsætning for at have lyst til at give sit bedste hver dag.
Mestring og vækst handler om du udvikler dig og oplever at blive dygtigere. Stillestående medarbejdere er sjældent glade medarbejdere. Mange vil endda sige, at stilstand er det samme som tilbagegang.
Anerkendelse handler om, hvorvidt din indsats bliver set og værdsat. Manglende anerkendelse er en af de hyppigste årsager til at folk skifter job. Det er faktisk ikke lønnen i sig selv, selvom mange tror det.
Balance handler om forholdet mellem dit arbejdsliv og dit privatliv fungerer på dine præmisser. Det fulde begreb er work-life balance.
Hvad får du ud af jobglæde-testen?
Når du har besvaret de 30 spørgsmål får du din personlige job-glæde-profil. Den viser ikke bare en samlet score: Den viser også ret præcist, hvilke dimensioner der trækker op og hvilke, der trækker ned.
Det giver dig et konkret udgangspunkt for en samtale med din leder. Måske en overvejelse omkring din jobsituation? Det kan også sagtens bare tjene det formål, at du nu ved, hvor du står i forhold til dit arbejde.
Der er fire mulige profiler i vores jobglæde-test: Høj jobglæde, moderat jobglæde, lav jobglæde og arbejdsrelateret mistrivsel. Ingen af dem er en dom. Men alle er at betragte som et udgangspunkt.
Hvem bør tage vores jobglæde-test?
Alle der arbejder. Men særligt dig, der sidder og har en fornemmelse af, at noget ikke er helt rigtigt. Også selvom du ikke lige kan sætte præcise ord på, hvad det er. Vores jobglæde-test hjælper dig med netop det.
Og dig, der tror du har det fint, men som aldrig rigtig har stillet dig selv spørgsmålet ordentligt. Jobglæde er ikke noget man enten har eller ikke har. Det er noget man løbende skal tjekke ind på. Lidt ligesom på samme måde som man tjekker ind på sin fysiske og psykiske sundhed.
Testen er gratis, anonym og tager cirka fem minutter. Du kan vælge at se den kun på skærmen eller du kan få tilsendt den på mail.
