• Nyeste
  • Trending
Feedback mand og kvinde sidder og udveksler den gode feedback

Principper for feedback: Syv regler der virker

25. februar 2026 - Opdateret den 1. april 2026
Forandringsleder foran tavle som i Kotters forandringsledelse.

Kotters forandringsledelse: De 8 trin til forandring

2. april 2026
mand med hårdt udtryk som metafor retributivisme.

Retributivisme i ledelse

2. april 2026
Drejebænk tager spån som i forandringsledelse er svært.

Forandringsledelse er svært: Derfor lykkes det meget sjældent

2. april 2026
Forandringsleder peger på kurver på computer.

Forandringsleder: Hvad det kræver at lede forandring

2. april 2026
Shannon og Weaver kommunikationsmodel infografik på dansk.

Shannon og Weaver kommunikationsmodel: Den lineære transmission

1. april 2026
Hackman og Oldham online test infografik på dansk.

Hackman og Oldham: Test din viden om jobdesign

1. april 2026 - Opdateret den 2. april 2026
Leder Nikolaj Mackowski
fredag 3. april 2026
  • Leder Nikolaj Mackowski
  • Podcasts for ledere
  • Online tests
  • Emner
    • Podcasts
    • Online tests
    • Verden
    • Ledelse
    • Leder
    • Samtale
    • Principper
    • Politik
    • Menneskesyn
    • Arbejdsmiljø
    • Konflikter
  • Ansvarsfraskrivelse
Ingen resultater
Vis alle resultater
Leder Nikolaj Mackowski
  • Leder Nikolaj Mackowski
  • Podcasts for ledere
  • Online tests
  • Emner
    • Podcasts
    • Online tests
    • Verden
    • Ledelse
    • Leder
    • Samtale
    • Principper
    • Politik
    • Menneskesyn
    • Arbejdsmiljø
    • Konflikter
  • Ansvarsfraskrivelse
Ingen resultater
Vis alle resultater
Leder Nikolaj Mackowski
Ingen resultater
Vis alle resultater
Leder Nikolaj Mackowski Podcasts

Principper for feedback: Syv regler der virker

Alle taler om feedback. Få mestrer det. Her er syv principper, der gør feedback brugbar — plus et værktøj og en advarsel om, hvornår det bliver for meget

25. februar 2026 - Opdateret den 1. april 2026
i Podcasts, Principper
Læsetid:4 minutters læsetid
A A
Feedback mand og kvinde sidder og udveksler den gode feedback
Podcasts om ledelse
Podcasts om ledelse
Principper for feedback: Syv regler der virker
Loading
00:00 / 00:14:04
Apple Podcasts
RSS Feed
Share
Link
Embed

Download lydfil | Afspil i nyt vindue | Længde: 00:14:04 | Optaget den 7. januar 2026

Subscribe: Apple Podcasts

Alle taler om feedback. Få mestrer det i praksis.

For selvom intentionen er god, ender det ofte som en lussing i forklædning. Vag ros, der ikke siger noget. Eller en lavine af forbedringsforslag, som ingen kan overskue.

Her er syv principper, der gør feedback brugbar. Plus et værktøj og en advarsel om, hvornår det bliver for meget.

Feedback

Feedback er information om, hvordan en handling blev opfattet, med henblik på at forstærke eller ændre en given adfærd.

Det er ikke en dom. Det er ikke en karakter. Det er ikke en ventil for din frustration.

Feedbacken er refleksion i bevægelse. Den virker, når den gives rigtigt, og den skader, når den gives forkert.

Feedback er information om en handling, med henblik på at forstærke eller ændre en given adfærd. Det er ikke en dom. Det er ikke en ventil. Det er refleksion i bevægelse.

Feedbackens syv principper

1. Giv feedbacken med intention → ikke irritation.
Feedback skal gives for at styrke, udvikle eller støtte. Ikke for at ventilere. Er du irriteret? Vent. Giv feedbacken, når du vil hjælpe og lad være, hvis du vil hævne.

2. Vær specifik → ikke vag.
“Godt arbejde” er rart at høre, men skaber ingen læring. “Din præsentation var let at følge, fordi du brugte eksempler fra vores hverdag” — det kan man bruge til noget.

3. Tid og kontekst betyder alt.
Offentlig feedback foran kolleger kan virke anerkendende. Eller direkte og ydmygende. Kritik på vej ud ad døren bliver sjældent hørt. Find det rette øjeblik, det rette rum og den rette tone.

4. Gør det til en dialog.
Start med at spørge: “Hvordan synes du, det gik?” Det åbner for refleksion og selvindsigt. Og det fjerner behovet for at være dommer.

5. Brug jeg-sprog.
“Jeg oplevede, at…” er langt mere afvæbnende end “Du gjorde…” Det handler ikke om at pakke noget ind. Det handler om at tale ud fra dit perspektiv.

6. Giv plads → ikke pres.
Feedback virker først, når den bliver modtaget. Giv plads til stilhed. Tid til at tænke. Et blik, eller en tænkepause. Det er signaler, du skal læse og respektere.

7. Følg op.
Feedback uden opfølgning er som en boomerang, der aldrig vender tilbage. Er det vigtigt nok til at blive sagt, er det vigtigt nok til at blive fulgt op på.

Syv principper for feedback: 1: Intention over irritation. 2: Specifik over vag. 3: Rigtig timing. 4: Dialog over dom. 5: Jeg-sprog. 6: Plads til modtagelse. 7: Opfølgning.

SBI-modellen: Dit konkrete feedbackværktøj 

Når du skal give feedback på noget, der ikke fungerede, brug SBI:

S — Situation. Hvad skete, og hvornår?
B — Behavior. Hvad blev sagt eller gjort?
I — Impact. Hvilken effekt havde det?

Eksempel: “I mødet i morges (S), da du afbrød kunden flere gange (B), oplevede jeg, at stemningen blev anspændt (I).”

Det gør feedbacken konkret, neutral og handlingsrettet. Ingen personangreb. Ingen vage fornemmelser. Bare observation og effekt.

Når feedback bliver for meget

Ja, man kan give for meget feedback. Det sker hele tiden.

I en kultur, hvor vi “løbende justerer” og har feedbacken som fast punkt på dagsordenen, kan folk drukne i velmenende kommentarer.

Tegn på feedback-overload:

“Det vidste jeg godt” — du gentager dig selv.
“Det siger du altid” — du er blevet baggrundsstøj.
“Det er lige meget, hvad jeg gør” — modtageren har opgivet dig.

Sådan doserer du:

Prioritér det vigtigste, én ting ad gangen. Maksimalt 1-2 kernebudskaber per samtale. Skab feedback-frie zoner i stressede perioder. Giv lige så meget anerkendelse som kritik, gerne mere af det første.

Feedback er som krydderi. For lidt, og maden smager af ingenting. For meget, og det hele drukner.

Feedbacken → adfærd – aldrig personen

Det vigtigste princip af alle: Kritik skal pege på handling og ikke på identiteten.

“Du virker doven” = personangreb.

“Det virker som om opgaven blev udskudt, og det skabte flaskehals” = observation af adfærd.

Det første skaber forsvar. Det andet skaber mulighed for forandring.

Takeaways i feedback

Feedback er information om en handling → med henblik på at forstærke eller ændre.

Syv principper: 1: Intention over irritation. 2: Specifik over vag. 3: Rigtig timing. 4: Dialog over dom. 5: Jeg-sprog. 6: Plads til modtagelse. 7: Opfølgning.

Brug SBI-modellen: Situation, Behavior, Impact.

Pas på overload. Prioritér. Dosér. Følg op.

Og husk: Feedback handler om adfærd, ikke person. Det er forskellen på at skyde — og at støtte.

Læs også:
  • Feedback til medarbejder: Gaven ingen vil have
  • Joharis-vindue: Se dit eget vindue online her
  • Kommunikation: Mere end ord
  • Den svære samtale: Dem du ikke kan undgå
  • Forventningsafstemning: Den sikrer I taler om det samme
  • Psykologisk tryghed: Tør folk sige sandheden?
Tags: PodcastPsykisk helbred
Del47
Forrige artikel

Gaslighting: Når din virkelighed krakelerer

Næste artikel

Narcissisme handler om et altoverskyggende selvbillede

Anbefalet til dig

Vanddråbe spreder ringe i vandet som tegn på work-life balance
Principper

Work-life balance handler om at finde balancen, der virker for dig

7. marts 2026 - Opdateret den 22. marts 2026
2.1k
Leadership Pipeline Infografik trappen på dansk.
Principper

Leadership Pipeline: Ledelse på hvert niveau

15. marts 2026 - Opdateret den 22. marts 2026
2k
nærbillede af Border Collie som udtryk for loyalitet
Principper

Loyalitet er ikke det samme som lydighed

20. februar 2026 - Opdateret den 21. februar 2026
2k
5 personer giver high five på kontoret
Principper

High five: Den lille gestus med den store effekt

22. marts 2026
2k
Hent mere
Næste artikel
Pige kigger ud gennem 2 vinglas som metafor for narcissisme

Narcissisme handler om et altoverskyggende selvbillede

Klik for kontakt

Skal vi snakke Nikolaj Mackowski?
M Footer Logo Leder Nikolaj Mackowski

© Nikolaj Mackowski | Leder Nikolaj Mackowski | Anvendt ledelsesteori i praksis | Ansvarsfraskrivelse | Kontakt: redaktion@nikolajmackowski.dk

Mackowski Logo

Leder Nikolaj Mackowski

Vi tracker lokalt.

Vi sælger ikke data.

Data bliver på serveren.

  • Leder Nikolaj Mackowski
  • Online tests
  • Podcasts for ledere
  • Filsofi
  • Ansvarsfraskrivelse
  • Ledelse
  • Leder
  • Principper
  • Arbejdsmiljø
  • Menneskesyn
  • Samtale
  • Verden
  • Politik
  • Konflikter
Ingen resultater
Vis alle resultater

© Nikolaj Mackowski | Leder Nikolaj Mackowski | Anvendt ledelsesteori i praksis | Ansvarsfraskrivelse | Kontakt: redaktion@nikolajmackowski.dk