• Nyeste
  • Trending
Akvarelmaleri i spraglede farver som symbol for Lewins forandringsmodel kaldet for forandringsmodellen

Lewins forandringsmodel: Optø, ændr, frys

14. februar 2026
Ung mand foran matematiktavle som udtryk for scientific management

Scientific management: Taylors system der adskilte tænkning fra udførelse

18. februar 2026
Kotters 8 trins model - her en studerende ved at forklare teorien

Kotters 8 trins model: Den mest udbredte model for forandringsledelse

18. februar 2026
McGregors teori X og Y teori - sort Garamond Tekst på hvid baggrund

McGregors Teori X og Y: Dit menneskesyn former din ledelsesstil

17. februar 2026 - Opdateret den 18. februar 2026
Gruppetænkning - her vist som en gruppe af IT-studerende

Gruppetænkning: Når gruppens enighedsønske eliminerer evnen til at se alternativer

17. februar 2026
Mand kigger ind gennem sort rude som udtryk for kognitiv dissonans

Kognitiv dissonans

17. februar 2026
To kongelige skakbrikker - den ene er væltet som udtryk for balanceteori

Balanceteori: Heiders teori om kognitiv balance i relationer

16. februar 2026 - Opdateret den 17. februar 2026
Leder Nikolaj Mackowski
Ingen resultater
Vis alle resultater
onsdag 18. februar 2026
  • Leder Nikolaj Mackowski
  • Podcasts for ledere
  • Emner
    • Verden
    • Ledelse
    • Podcasts
    • Leder
    • Samtale
    • Principper
    • Politik
    • Menneskesyn
    • Arbejdsmiljø
    • Konflikter
  • Ansvarsfraskrivelse
  • Filsofi
Leder Nikolaj Mackowski
  • Leder Nikolaj Mackowski
  • Podcasts for ledere
  • Emner
    • Verden
    • Ledelse
    • Podcasts
    • Leder
    • Samtale
    • Principper
    • Politik
    • Menneskesyn
    • Arbejdsmiljø
    • Konflikter
  • Ansvarsfraskrivelse
  • Filsofi
Ingen resultater
Vis alle resultater
Leder Nikolaj Mackowski
Ingen resultater
Vis alle resultater
Leder Nikolaj Mackowski Principper

Lewins forandringsmodel: Optø, ændr, frys

Lewins forandringsmodel har tre faser: Optøning, ændring, genfrysning. Det er simpelt og fra 1947. Det fornemmer man

Nikolaj Mackowski Af Nikolaj Mackowski
14. februar 2026
i Principper
Læsetid:4 minutters læsetid
A A
Akvarelmaleri i spraglede farver som symbol for Lewins forandringsmodel kaldet for forandringsmodellen
Del på FacebookDel på X

Lewins forandringsmodel – forandringsmodellen – er fra 1947. Tre faser: Optøning, ændring, genfrysning.

Den er simpel. Måske for simpel. Den fanger noget vigtigt: Du kan ikke bygge nyt, før du har destabiliseret det gamle.

Hvad er Lewins forandringsmodel?

Kurt Lewin var socialpsykolog og en af pionererne inden for organisationsudvikling. Hans forandringsmodel bygger på en simpel observation: Organisationer har en tendens til at vende tilbage til udgangspunktet, hvis forandringen ikke forankres.

Derfor tre faser. Ikke bare “gør noget nyt” — men optø først, ændr så, og frys til sidst.

Metaforen er is. En isblok kan ikke ændre form, medmindre du smelter den først. Så former du den. Så fryser du den igen.

Lewins forandringsmodel: Tre faser. Optøning (destabilisér det eksisterende), ændring (implementér det nye), genfrysning (forankr det nye). Simpelt og langt fra let.

De tre faser i forandringsmodellen

Optøning (Unfreeze)

Før forandring kan ske, må det eksisterende destabiliseres. Folk skal forstå, hvorfor den nuværende tilstand ikke kan fortsætte.

Det handler om at skabe motivation for forandring. Ikke ved at tvinge: Ved at vise, at status quo ikke er en mulighed.

Optøning er svær, fordi mennesker foretrækker det kendte. Selv det som måtte være dårligt.

Ændring (Change)

Nu sker selve forandringen i Lewins forandringsmodel. Nye processer, nye strukturer og nye måder at arbejde på.

Fasen er præget af usikkerhed. Folk ved, hvad de forlader: De forstår ikke helt, hvad de overgår til. Det fordrer støtte, kommunikation og tålmodighed.

Det er en fejl at tro, at ændringen er færdig, når beslutningen er taget. Den er først færdig, når adfærden er ændret.

Genfrysning (Refreeze)

Den nye tilstand skal stabiliseres. Ellers glider organisationen tilbage til udgangspunktet.

Genfrysning handler om at forankre forandringen i kultur, rutiner og systemer. Det nye skal blive “sådan gør vi her”.

Mange forandringsprojekter fejler her. De erklærer sejr for tidligt: Således ser de det hele smelte igen.

Optøning skaber motivation. Ændring skaber bevægelse. Genfrysning skaber varighed. Undlad at springe faser over.

Hvad er Lewins forandringsmodel god til?

Sprog for processen. Lewins forandringsmodel giver et simpelt sprog til at tale om forandring. “Vi er i optøningsfasen” siger noget konkret.

Fokus på forankring. Genfrysning minder om, at forandring ikke er færdig, når beslutningen er taget. Den er færdig, når den er forankret.

Modstand som naturligt. Modellen anerkender, at mennesker helst modstår forandring: Ikke fordi de er dumme. Det er fordi de er mennesker. Optøning adresserer det.

Simpel nok til at huske. Tre faser. Alle kan forstå det. Det er en styrke i en stadig mere kompleks og sammensat verden.

Klemte rammer for forandringsmodellen

Modellen er 77 år gammel. Det mærkes.

For lineær. Virkeligheden er ikke tre faser i rækkefølge. Forandring er rodet, iterativt og overlappende. Modellen fanger det ikke.

Genfrysning er forældet. I en verden, der ændrer sig konstant, er “frysning” måske det forkerte mål. Nogle organisationer skal forblive flydende.

Siger ikke hvordan. Modellen beskriver faser — men ikke metoder. “Optø organisationen” er let at sige, svært at gøre.

Undervurderer kompleksitet. Store organisationer har subkulturer, modstridende interesser, politiske dynamikker. Tre faser fanger ikke det.

Ovenfra-og-ned. Modellen antager, at nogen beslutter forandring, og andre udfører den. Det er en forældet ledelsesforståelse.

Lewins forandringsmodel er både simpel og brugbar som sprog. Den er dog fra 1947. Virkeligheden er mere rodet, mere iterativ og langt mere kompleks og sammensat end nogensinde før.

Opsummering af forandringsmodellen

Lewins forandringsmodel har tre faser: Optøning, ændring, genfrysning.

Optøning destabiliserer det eksisterende. Ændring implementerer det nye. Genfrysning forankrer det.

Modellen er god til at give sprog til forandring og minde om, at forankring er afgørende.

Den er også forældet. For lineær, for simpel og for ovenfra-og-ned.

Den er god som udgangspunkt. Den er ikke en endegyldig facitliste.

Læs også:
  • Forandringsledelse: Hvorfor forandring fejler
  • Kotters 8 trin: En nyere model for forandring
  • Scheins isbjerg: Kultur i tre lag
  • Modstand mod forandring: Hvorfor mennesker siger nej
Tags: ArbejdsmiljøForandringsledelse
Del68Tweet43
Forrige artikel

Scheins isbjerg: Kultur i tre lag

Næste artikel

Virksomhedskultur: Det folk mærker

Nikolaj Mackowski

Nikolaj Mackowski

Nikolaj Mackowski er en erfaren leder med en solid baggrund i maskinindustrien, hvor han har skabt resultater siden 2008. Med sin tekniske uddannelse og skarpe analytiske sans leverer han artikler på Leder Nikolaj Mackowski, der forener præcision og indsigt i moderne ledelsesteori.

Anbefalet til dig

Bæredygtig ledelse - her grøn menneskehånd hvor der vokser blade ud af

Bæredygtig ledelse: Mere end profit

Af Nikolaj Mackowski
14. februar 2026
0
2.1k

Bæredygtig ledelse handler om at skabe værdi, der holder. Ikke kun næste kvartal, men på den lange bane. Ikke kun for aktionærer: For medarbejdere, samfund og miljø.Det lyder...

MOTIVATION skrevet med sprittusch som synonym for motivationsteorierne

Motivationsteorierne: De vigtigste du skal kende

Af Nikolaj Mackowski
12. februar 2026 - Opdateret den 13. februar 2026
0
2.9k

Motivationsteorierne forsøger at forklare, hvorfor mennesker gør, som de gør. Hvad driver os? Hvad får os til at yde? Hvad får os til at give op?Der er ikke...

sor-modellen i anvendelse af kvinde siddende på bænk med computer

SOR-modellen bruges primært af marketingafdelingen – læs mere her

Af Nikolaj Mackowski
16. august 2024 - Opdateret den 1. marts 2025
0
2.2k

1. Hvad er SOR-modellen?1.1 Introduktion til SOR-modellenSOR-modellen står for Stimulus-Organism-Response. Det er en grundlæggende psykologisk model, der bruges til at forstå, hvordan mennesker og andre organismer reagerer på...

minerva-modellen illustreret som sort-hvid puslespil

Minerva modellen: Segmentering efter værdier

Af Nikolaj Mackowski
10. februar 2026 - Opdateret den 11. februar 2026
0
2.3k

Minerva modellen opdeler mennesker efter værdier — ikke alder, køn eller indkomst. Den blev udviklet af Gallup i Danmark i 1980'erne og var et af de første værktøjer...

Hent mere
Næste artikel
To kvinder i gang med at ordne adgangskort som udtryk for virksomhedskultur og virksomhedskulturen

Virksomhedskultur: Det folk mærker

M Footer Logo Leder Nikolaj Mackowski

© Ophavsret | Leder Nikolaj Mackowski | Anvendt ledelsesteori i praksis | Ansvarsfraskrivelse | Kontakt: redaktion@nikolajmackowski.dk

Mackowski Logo

Leder Nikolaj Mackowski

Vi tracker lokalt.

Vi sælger ikke data.

Data bliver på serveren.

  • Leder Nikolaj Mackowski
  • Podcasts for ledere
  • Filsofi
  • Ansvarsfraskrivelse
  • Ledelse
  • Leder
  • Principper
  • Arbejdsmiljø
  • Menneskesyn
  • Samtale
  • Verden
  • Politik
  • Konflikter
Ingen resultater
Vis alle resultater

© Ophavsret | Leder Nikolaj Mackowski | Anvendt ledelsesteori i praksis | Ansvarsfraskrivelse | Kontakt: redaktion@nikolajmackowski.dk